Brez odvisnosti

V naši lastni družbi se vedno bolj zaveda, kaj je depresija, kako se diagnosticira, kar ima lahko tudi posledice, ko si pomagamo. Pomembno je vedeti, da ima depresija veliko imen in si jo pomagajo na različne načine - v povezavi z bolnikovim namenom in osebnostjo ter kot pot prispeva k svojim bližnjim.

Zdravljenje depresije poteka farmakološko - psihiater predpiše ustrezna zdravila. Po drugi strani pa so terapevtske seanse namenjene farmakološkemu zdravljenju. Večina strokovnjakov za zdravljenje depresije trdi, da brez tako dvojnega vpliva ne moremo učinkovito zdraviti trenutne težave. Naučiti se morate spoprijeti z gospodi, da bi v daljši perspektivi & nbsp; dvig, dolgotrajen in ne & nbsp; nam omogočil skrajna čustva.Na žalost veliko bolnikov z depresijo ne pade vedno v roke. Pogosto pacienti gredo k nevrologu, ki jim daje pomirjevala ali tablete za spanje. Hipnotikov za depresijo odsvetujemo, saj postanejo zasvojeni šele po petih tednih jemanja in ne pozdravijo nobenega vzroka depresije. Tudi zdravljenja depresije se ne sme uporabljati po obisku psihiatra, ki mu je predpisal antidepresive. Antidepresivi ne vplivajo na vse v celoti in brez psihoterapije lahko naredijo malo. Zato se je treba na začetku posvetovati s splošnim psihologom, ki nas bo poslal k specialistu. Potem boste potrebovali obisk k psihiatru, če bodo strokovnjaki, ki ste jih že srečali, uskladili vaše farmakološko zdravljenje. Zelo pomembna & nbsp; & nbsp; uporaba gibanja v depresiji. Fizično gibanje spremeni kemijo uma in vsebuje, da se v telo vnašajo endorfini. Endorfini vam dajo moč jesti, česar pri tistih, ki so v depresiji, običajno primanjkuje. Zahvaljujoč fizičnemu gibanju bo naša stopnja vzburjenosti v stiku z resničnimi razmerami začela veliko bolj optimalno. Zato bi se morali začeti spominjati dolgih sprehodov.